Le 10 frasi di Ho'oponopono che aiutano a risolvere i problemi

L' Ho'oponopono è un'arte hawaiana di problem solving in base a che ogni cosa nella nostra vita è un pensiero, un programma e una funzione di memoria che può cadere, chiaro e pulito .

Ho'oponopono significa "modificare, correggere un errore". I suoi strumenti principali sono il perdono e la riconciliazione . È un metodo molto semplice per cambiare i pensieri che possono limitarci, poiché siamo responsabili delle nostre azioni e di quelle degli altri, e quindi per cambiare una realtà dobbiamo cambiare noi stessi.

L' Ho'oponopono è un sistema di guarigione fisica, mentale, emotiva e spirituale praticato per 5.000 anni dai nativi hawaiani.

Nei tempi antichi, la pratica era sempre di gruppo ed era guidata dallo sciamano della tribù. In questo modo, quando avevano bisogno di risolvere i problemi tra loro, si sono incontrati, hanno applicato le frasi implicite da questa tecnica e hanno risolto le loro controversie, senza violenza, discussioni o guerre. Funzionava così da migliaia di anni.

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Oggi è arrivato a noi semplificato e su misura per la tua applicazione individuale. Il merito di questo aggiornamento è di Morrnah Nalamaku Simeona , che, inoltre, era incaricato di diffonderlo nelle scuole e nelle università e lo ha presentato all'Organizzazione mondiale della sanità.

Come funziona?

Il fondamento di ho'oponopono si basa sul fatto che noi umani ripetiamo sistematicamente pensieri tossici, linee guida mentali ed emozioni negative che provengono dai nostri antenati, vite passate e tutto ciò che viene acquisito nelle prime esperienze dell'infanzia e nel successivo sviluppo di la nostra vita. Questa informazione deve essere cancellata, per essere veramente noi stessi.

Alcune delle frasi Ho'oponopono che ti aiuteranno a risolvere i problemi:

"Scusa, perdonami, grazie, ti amo . " Sono le frasi trigger più note di questa tecnica. Servono a migliorare i conflitti con un altro. Mirano a cancellare il ricordo che ci ha portato a questa situazione.

"Divinità, purifica in me tutto ciò che sta contribuendo alla comparsa di questo problema . " È una frase raccomandata in caso di malattia, difficoltà economiche, lavoro, lotta, tra le altre situazioni.

"Ti amo cari ricordi. Apprezzo l'opportunità di rilasciare te e me " . Quando ci sentiamo sopraffatti dalla ripetizione di ricordi tristi o legati a un problema.

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“Ti amo, e se ho suscitato in te sentimenti ostili, lo sento e mi scuso. Grazie! Può essere applicato per migliorare i collegamenti.

"Drizzle, pioviggine, pioviggine . " Lavorare situazioni legate alla mancanza di denaro o mezzi di sussistenza e cancellare paure o ricordi che hanno a che fare con difficoltà finanziarie. La pioggia era sempre legata all'abbondanza e le antiche culture le davano un posto speciale nei suoi riti. Una pioggia generosa ed equilibrata è sinonimo di prosperità e abbondanza.

"Foglie d'autunno" . È una frase per lasciar andare o cancellare i pensieri di attaccamento a cose, persone o situazioni che non hanno più un posto in noi, ma che continuiamo a mantenere comunque ed è necessario lasciar andare.

"Fiori di primavera" . Consigliato per momenti di dubbio e insicurezza riguardo al denaro, quando il reddito non raggiunge o sorgono opportunità di lavoro insufficienti.

"Dio ti benedica, ti amo . " Ripeterlo ripetutamente durante o dopo un conflitto pulisce le cause del problema e aiuta a ristabilire la relazione.

"Hu" . È una parola di pulizia potente. Fornisci pace e aiuto spirituale.

"La tua volontà sarà fatta . " Consenti a tutto ciò che è perfetto e corretto per manifestare a tutti i soggetti coinvolti. Ci vuole coraggio per lasciarsi andare e fidarsi di una forza maggiore.

Queste frasi o parole non sono dichiarazioni, anche se simili. Rappresentano una richiesta di pulizia, cancellazione o cancellazione di memorie.

Importante: va chiarito che la Bioguida non fornisce consulenza medica né prescrive l'uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici o mentali senza la consulenza di un medico, né direttamente né indirettamente. In caso di richiesta a tal fine di qualsiasi informazione su questo sito, La Bioguía non si assume alcuna responsabilità per tali atti. L'intenzione del sito è solo quella di offrire informazioni di carattere generale per aiutare nella ricerca di crescita e sviluppo personale.

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