Salute

Scopri il trattamento perfetto per la cellulite in base al tipo che hai

La cellulite è il risultato di un deposito di grasso sotto la pelle: il tessuto adiposo aumenta e le pareti laterali si addensano in fossette. Ecco perché è anche popolarmente conosciuta come "buccia d'arancia" .

La cellulite colpisce principalmente le donne e circa il 90% di esse ha o ha mai avuto. Tuttavia, nonostante sia un problema così comune, molte persone lottano con esso: vogliamo sbarazzarci di quelle fastidiose fossette!

Sebbene sia molto difficile eliminare il 100% della cellulite, è possibile migliorare in modo significativo l'aspetto della nostra pelle colpita. Ma per trovare il trattamento più efficace, devi prima sapere che tipo di cellulite hai.

Questi sono i diversi tipi esistenti e i migliori trattamenti per ognuno.

Cellulite dura

Questo tipo di cellulite colpisce generalmente le giovani donne. Le donne robuste hanno un po 'più di tendenza a questo tipo di problema, sebbene colpisca ugualmente atleti, ballerini, ecc.

Di solito si verifica principalmente su cosce e glutei ed è accompagnato da smagliature. La pelle in questi casi è dura e difficile da pizzicare.

Trattamento

Questo tipo di cellulite può essere abbastanza difficile da attaccare, poiché colpisce persone che hanno loro stesse buone abitudini. È meglio optare per massaggi e creme anticellulite, come quella a base di caffè.

È molto importante prendersi cura della pelle della zona. Per evitare la formazione di grassi, prendersi cura del cibo può anche essere un trattamento preventivo.

Cellulite molle

Questo è il tipo più legato alla "buccia d'arancia". La sua consistenza è gelatinosa e flaccida e di solito appare con l'età, nelle donne intorno ai 40 anni. Non è coerente con il tatto e si muove con cambiamenti nella postura, specialmente quando si cammina.

In questo caso non appare solo nelle gambe, ma può anche insorgere nell'intestino, nelle braccia e nella schiena.

Trattamento

Per questo tipo di cellulite i migliori trattamenti sono rassodanti. Esercizio aerobico e creme che mirano a migliorare la tensione della pelle sono le migliori opzioni.

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Cellulite edematosa

Questo tipo di cellulite colpisce le donne di qualsiasi età, sebbene si presenti principalmente tra i 20 e i 40 anni. In generale ha a che fare con la ritenzione idrica e quando le gambe sono gonfie.

Lo stile di vita sovrappeso e sedentario di solito causa questo tipo di cellulite, oltre ad altri problemi (collegati o meno) come la cattiva circolazione e le vene varicose, tra gli altri.

Trattamento

Il miglior trattamento in questi casi è prendersi molta cura della dieta, soprattutto cercando di ridurre l'assunzione di carboidrati con un alto indice glicemico e grassi saturi, che sono le principali cause del deposito di grasso sotto la pelle.

Fai anche esercizi aerobici, come camminare, nuotare o correre.

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