Come alleviare l'angina con i rimedi casalinghi

Chi non ha mai avuto l'angina? Questa infiammazione delle tonsille, nota anche come tonsillite, è molto comune. Può persino diventare più frequente in periodi di cambio di stagione.

Le tonsille sono due masse di tessuto che si trovano su entrambi i lati della parte posteriore della gola. Fanno parte del sistema linfatico, che elimina le infezioni e mantiene equilibrati i fluidi corporei. In generale, la sua infiammazione può essere generata dall'infezione con un virus o batteri.

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Come sapere se abbiamo tonsillite o angina?

Tra i sintomi più comuni dell'angina ci sono:

  • Tonsille rosse e infiammate
  • Gola infiammata
  • Difficoltà a deglutire
  • Tenerezza e / o dilatazione dei linfonodi sui lati del collo
  • Rivestimenti bianchi o gialli sulle tonsille
  • Febbre
  • Voce graffiante o rauca
  • Alitosi
  • Mal di stomaco o mal di testa
  • Fatica

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Infusi al limone: rimedio casalingo per il mal di gola

Come alleviare i sintomi con i rimedi casalinghi

Ogni volta che hai un problema fisico, è consigliabile visitare il medico per escludere che hai bisogno di un particolare tipo di cura. In questo caso, potrebbe essere necessario assumere antibiotici. Tuttavia, fin dall'infanzia le nostre nonne ci hanno insegnato alcune ricette fatte in casa per problemi di salute più lievi, come mal di gola.

In questo caso, per alleviare i sintomi prodotti da tonsillite o angina è possibile:

Bevi liquidi caldi

Può essere tè di camomilla o latte caldo o caldo con miele. Il limone è anche altamente raccomandato come aggiunta, in quanto ha un effetto antivirale e antibatterico naturale.

Fare i gargarismi più volte al giorno

Con una preparazione di acqua calda con sale o un'infusione di timo, miele e limone.

Un'altra opzione è far bollire due cucchiai di origano con una tazza d'acqua, lasciarlo riposare per 15 minuti e, una volta caldo, fare i gargarismi.

Infine, la soluzione più antica è quella di fare i gargarismi con un cucchiaio di bicarbonato di sodio diluito in un bicchiere di acqua calda.

Bevi bevande fredde o gelati

Abbiamo tutti l'idea che bere il gelato ti faccia male alla gola. Tuttavia, questo può aiutarti ad alleviare il dolore e l'infiammazione.

Latte alla curcuma

Un altro rimedio casalingo per l'angina è il latte con la curcuma. Per farlo, fai bollire un bicchiere di latte con un pizzico di polvere di curcuma e bevilo prima di andare a dormire. Ti aiuterà ad alleviare l'infiammazione.

Cosa mangiare quando abbiamo l'angina?

Per quanto riguarda la dieta, si consigliano succhi, brodi e liquidi. Evita cibi molto amari o piccanti, poiché possono causare più infiammazione e dolore. Dovresti anche consumare cibi con ferro, come spinaci o lenticchie.

Per completare, puoi anche bere un frullato, ad esempio carota con barbabietole, per rafforzare il sistema immunitario e combattere le infezioni.

Non dimenticare di riposare abbastanza. Quando il corpo soffre, ha bisogno che ci fermiamo per recuperarlo. Non spingerti troppo forte.

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fonti:

mindbody

Clinica Mayo

Sh-sci

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